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Spiel - Spaß - Bewegung zu Musik
Sie brauchen keine Vorkenntnisse - nur
Lust und Motivation!
Es entstehen Kursgebühren !
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Klub 74
Jeden Montag
9.30 - 10.30 Uhr
10.30 - 11.30 Uhr
Herr Prächter
Anmeldung: 030 - 563 09 93 |
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Gymnastik
Übungen für das Gleichgewicht
und den Kreislauf, Dehnungsübungen und Gelenkbeweglichkeit,
Rückenschule und Muskelaufbau sind etwas für
Jedermann. Es entstehen Kursgebühren, ein Handtuch ist ggf. mitzubringen.
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KOMPASS
Jeden Mittwoch
1. Gruppe 08.30 bis 09.30 Uhr
2. Gruppe 10.45 bis 11.45 Uhr
Frau Jordan
Anmeldung: 030 - 56 49 74 06 |
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Fahrradfahren Der ADFC - Ortsgruppe Marzahn-Hellersdorf trifft sich ein mal pro Woche im |
KOMPASS
jeden letzten Dienstag im Monat
19.00-21.00 Uhr |
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Wandern, Tages-
und Urlaubsfahrten, kleine Ausflüge
Treffen der Hellersdorfer Seniorenwandergruppe
"Die Unentwegten", um bisherige Wanderungen
auszuwerten und neue Wanderungen sowie Wanderziele festzulegen
und zu organisieren.
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Klub 74
1. Mittwoch im Monat,
um 14.00 Uhr
Herr Winfried Hörig
Tel: 030-563 09 93 |
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Spiele- Nachmittag
Um in netter Runde altbekannte oder auch
neue Karten- und Brettspiele zu spielen und auszuprobieren,
gemütlich Kaffee und Kuchen zu genießen und
zu Plaudern, treffen sich die Spielegruppen.
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Klub 74
1. Montag
14.00 bis 16.00 Uhr
KOMPASS
2. und 4. Montag im Monat
14.00 bis 17.00 Uhr |
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Akkordeonkurse für Kinder und Jugendliche
Erlernen und Beherrschen eines Instrumentes
ist für viele ein Traum. Bei uns gibt es die Möglichkeit
ihn sich zu erfüllen.
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Mittwoch im KOMPASS
(Anmeldung erforderlich)
19.00 bis 21.00 Uhr
Musikschule Fröhlich
Tel.: 03 341 / 31 19 03 |
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Englischkurs für
Anfänger und Fortgeschrittene Senioren/innen
Vorruheständler und Senioren haben
hier die Möglichkeit, neue Kenntnisse zu erwerben
und alte wieder aufzufrischen.
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Klub 74
Dienstags 10.00 - 11.30 Uhr / Fortgeschrittene
Donnerstags 10.30 - 12.00 Uhr / Anfänger
Herr Böhm |
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Seniorentanz |
KOMPASS
Donnerstags
14.00 - 16.00 Uhr
Frau Mallat Tel 56 49 74 01 |
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Kreative Gruppe / Kreativabend
Zum Kennenlernen und Ausprobieren!
Senioren und Vorruheständler zeigen
unter Anleitung und auch in
eigener Regie ihrer Fertigkeiten oder lernen neu dazu.
Umsetzen eigener und gemeinsamer Ideen in der Wachsmalerei
..., Artischockentechnik, Seidenmalerei, Window - Color
... Häkelei etc. und manch anderer Technik
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KOMPASS
jeden Dienstag 14.00 - 16.00 Uhr
Frau Strathausen
Tel: 56 49 74 01 |
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Skatgruppe
Um gemeinsam dem Skatspiel zu frönen
und andere Freizeitaktivitäten miteinander zu planen,
treffen sich die "Skatfreunde" regelmäßig
im Nachbarschaftszentrum.
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Klub 74
3. Samstag im Monat
10.00 - 15.00 Uhr
Anmeldung: 030 - 563 09 93
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Familien- und Klubnachmittage
An den Wochenenden finden Familien einen
angenehmen Ort zum Verweilen in unserem Nachbarschaftszentrum.
Je nach Bedarf und Nachfrage werden verschiedene Aktivitäten
angeboten. Als Beispiel wären zu nennen: Grill-
und Kinderfeste, Länderabende, Kochen nach ausländischen
Rezepten, Familientreffen für alleinerziehende
Mütter und Väter usw.
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Klub 74
individuelle Anfragen und
Anmeldung: 030 - 563 09 93
KOMPASS
Anfragen und
Anmeldung:
Tel: 030 - 56 49 74 01 |
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Quiz
Kategorien aus den Bereichen: Politik,
Wirtschaft, Technik, Literatur, Sport, Geschichte, Film,
Fernsehen, Comedy, Geographie, Natur, Essen und Trinken
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Klub 74
1. + 3. Freitag
14.00 - 15.00 Uhr |
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PC - Kurse und Beratung
Für Jung & Alt bieten wir PC
Kurse zu Betriebssystemen, Textverarbeitung, Tabellenkalkulation,
Grafikprogrammen, Internet, Homepage - Gestaltung und
vieles mehr an.
Fachsimpeln, Rat und Hilfe, Tricks und Tips zum Umgang
mit dem PC gibt es in der Beratung.
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Klub 74
nach Vereinbarung
es entstehen Kursgebühren
Anmeldung: 030 - 563 09 93
KOMPASS
Freitag 16.30 - 18.00 Uhr
Anmeldung: 030 - 56 49 74 01
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Gedächtnistraining für Alle
in geselliger Runde, mit verschiedenen
Methoden und Materialien, werden die grauen Zellen wieder
in Schwung gebracht.
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KOMPASS
2. und 4. Montag
10.00 bis 11.00 Uhr |
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